[Khmer below]
Understanding STIs is more important than ever, especially given the recent worrying rise of STIs in Southeast Asia, predominantly in Cambodia. Doing so will be the first step to people getting tested for suspected symptoms, as well as getting treatment on time.
These fears and anxiety are not just a mere social observation but an actual health and social concern, especially for the youth of Cambodia. An analysis of demographic health surveys between 2002 and 2022 for five Southeast Asian countries found that the prevalence of STIs or symptoms of STIs in 5 Southeast Asian (SEA) countries included in the study is 11.6%, with the highest prevalence found in Cambodia and the lowest in the Philippines, and that the rate of STIs was inversely associated with the level of knowledge about STIs.
Therefore, it is imminent that the masses, especially the Cambodian youth, are privy to identifying STIs, their symptoms, and when to reach out for support or help without judgement from their healthcare providers.
What is an STI?
STIs mean sexually transmitted infections. True to its name, it is mainly transmitted through sexual intercourse, although, contrary to popular beliefs, based on different types of STIs, it may also be transmitted through skin-to-skin contact, or any exchange of bodily fluids with the person infected, outside of sexual intercourse, whether it be by blood transfusion, or from mother to child during pregnancy or birth.
Common STIs include chlamydia, gonorrhea, syphilis, genital herpes, human papillomavirus (HPV), hepatitis B, and human immunodeficiency virus (HIV). Many of these infections are treatable, and some are curable if diagnosed early.
Signs and symptoms
Many people with STIs feel completely healthy because some infections do not cause any symptoms. Without knowing it, they may pass the infection on to a partner. If symptoms do occur, they can include:
- Unusual vaginal discharge (weird consistency or smell)
- ឈឺចាប់ពេលអ្នកនោម
- ដុំពក ឬសដូងបាត ពងបែក ឬកន្ទួលរមាស់ជុំវិញប្រដាប់ភេទ (តំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក) ឬរន្ធគូថ
- ហូរឈាមតាមទ្វារមាសបន្ទាប់ពីរួមភេទ ឬរវាងការមករដូវ
- រមាស់ទ្វារមាស ឬរន្ធគូថ
- ហូរទឹកចេញពីរន្ធគូថរបស់អ្នក
If you notice any of these symptoms or think you may have been exposed to an STI, our providers at Marie Stopes clinics are here to help offer consultations and advice.
How to protect yourself
The good news is that many STIs are preventable. You can reduce your risk by:
- Using condoms correctly and consistently during sex
- Having open and honest conversations with your partner about sexual health
- Getting tested regularly, especially if you have a new partner or multiple partners
- Receiving recommended vaccines, such as the HPV vaccine and hepatitis B vaccine
- Avoid sexual activity if you or your partner has symptoms until you have been assessed by a healthcare provider.
Regular screening is important because early detection allows for timely treatment and helps prevent complications and further transmission.
There’s no shame in STIs
What you need to know is that STIs are incredibly common, and it’s nothing to be ashamed of. Over 490 million individuals were living with genital herpes in 2016, and by 2022, more than 254 million people were infected with hepatitis B. Therefore, it is a condition that affects many people. Remember that you are not dirty or deserving of any hate or judgement when you have STIs. What is important is that you know your symptoms and get treatment on time, as it is imperative to an effective and uncomplicated treatment.
Marie Stopes is amongst the best healthcare providers in Cambodia that provides you with judgment-free, confidential, and comprehensive counselling.
ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគ យើងខ្ញុំអាចជួយធ្វើតេស្ត និងព្យាបាលអ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។. និយាយជាមួយយើងឥឡូវនេះ ឬ ទស្សនាគ្លីនិកមួយរបស់យើង as soon as you can. It’s easy to put it off, but the sooner you go, the better.
FAQs:
- What are STIs?
STIs, or sexually transmitted infections, are infections that are mainly spread through sexual intercourse. Depending on the type of infection, they can also be transmitted through skin-to-skin contact, blood exposure, or from mother to child during pregnancy or birth.
- How do STIs spread?
STIs are most commonly spread through vaginal, anal, or oral sexual contact with an infected person. Some STIs can also spread through skin-to-skin contact, blood transfusions, or from an infected mother to her baby during pregnancy or childbirth.
- How do you prevent yourself from getting an STI?
You can reduce your risk of getting an STI by using condoms correctly and consistently, having open conversations with your partner about sexual health, getting tested regularly, and receiving recommended vaccines such as the HPV and hepatitis B vaccines. It is also important to avoid sexual activity if you or your partner have symptoms until you have been assessed by a healthcare provider.
- Where can you seek help with diagnosis, testing, and treatment?
If you think you may have an STI or have been exposed to one, seek medical advice as soon as possible. Marie Stopes Cambodia provides judgment-free, confidential, and comprehensive counselling, as well as STI testing and treatment, to help you protect your sexual health.
ការយល់ដឹងអំពីជំងឺកាមរោគគឺមានភាពចាំបាច់បំផុតនៅពេលនេះ ជាពិសេសដោយសារការកើនឡើងគួរឱ្យព្រួយ បារម្ភនៃ អត្រានៃជំងឺកាមរោគនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ថ្មីៗនេះ ជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ការយល់ដឹងជាជំហានដំបូង ដើម្បីឲ្យ ប្រជាជន កម្ពុជាអាចទៅត្ធ្វើតេស្ត និង ពិនិត្យសុខភាពនៅពេលដែលមាន រោគសញ្ញាដែលសង្ស័យ ក៏ដូចជាទទួល បានការ ព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
ភាពភ័យខ្លាច និងការព្រួយបារម្ភទាំងអស់នេះ មិនគ្រាន់តែជាការសង្កេតឃើញនៅក្នុងសង្គមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការ ព្រួយ បារម្ភនៅក្នុងវិស័យសុខាភិបាលផងដែរ ជាពិសេសសម្រាប់យុវជននៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ការធ្វើការវិនិច្ឆ័យទៅលើការ នៃ អង្កេតប្រជាសាស្រ្ត និង សុខភាពនៅនៃប្រទេសនៅទ្វីបអាស៊ីអាគ្នេយ៍ពីចន្លោះឆ្នាំ ២០០២ ទៅ ២០២២ បានរក ឃើញថា អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺកាមរោគ នៅក្នុងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍ចំនួន ៥ ដែលបានរួមបញ្ចូលក្នុងការសិក្សាមានប្រមាណ ១១,៦% ដោយអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ខ្ពស់បំផុតត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា និងទាបបំផុតនៅក្នុងប្រទេសហ្វីលីពីន ហើយមាន ទំនាក់ទំនងទៅនឹងការយល់ដឹងអំពីជំងឺកាមរោគ។
ដូច្នេះហើយ វាជារឿងចាំបាច់បំផុតដែលមហាជន ជាពិសេសយុវជនកម្ពុជា ត្រូវតែមានចំណេះដឹងក្នុងការកំណត់រោគសញ្ញានៃជំងឺកាមរោគ និងពេលវេលាដែលពួកគាត់ត្រូវការជំនួយពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដោយមិនមានការវាយតម្លៃ ឬ រើសអើង។
តើជំងឺកាមរោគជាអ្វី?
STIs គឺជា ការចម្លងរោគពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត តាមរយៈការរួមភេទ។ មេរោគនេះក៏អាចឆ្លងតាមរយៈការប៉ះផ្ទាល់ស្បែកនឹងស្បែកដែលរលាត់ ឬ ការបញ្ចូលឈាម ទឹកកាម ឬ ទឹកមាត់ ផ្អែកតាមប្រភេទ និងកម្រិតមេរោគនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ មិនថាតាមរយៈការបញ្ចូលឈាម ឬឆ្លងពីម្តាយទៅកូនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬពេលសម្រាលកូននោះទេ។
ជំងឺកាមរោគ រួមមាន ជំងឺក្លាមីឌៀ ឬ ប្រមេះទឹកថ្លា (chlamydia), ជំងឺប្រមេះទឹកបាយ (gonorrhea), ជំងឺស្វាយ (syphilis), ជំងឺពងទឹក-ពងបែកនៅប្រដាប់ភេទ (genital herpes), មេរោគ HPV (human papillomavirus), ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B និងមេរោគអេដស៍ (HIV)។ ជំងឺទាំងនេះភាគច្រើនអាចព្យាបាលបាន ហើយខ្លះទៀត អាចជាសះស្បើយ ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា។
រោគសញ្ញានិងចង្កោមរោគសញ្ញា
មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺកាមរោគមិនមានអារម្មណ៍ឈឺសោះតែម្តងពីព្រោះការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន មិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ។ ពួកគេអាចចម្លងមេរោគទៅឱ្យដៃគូ ដោយមិនដឹងខ្លួន។ តែប្រសិនបើមានការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញា រួមមាន៖
- ការធ្លាក់សមិនប្រក្រតី (មានសភាព ឬក្លិនខុសពីធម្មតា)
- មានការឈឺចាប់នៅពេលនោម
- ដុំពក សាច់ដុះ ពងបែក កន្ទួល ឬកន្ទួលរមាស់នៅជុំវិញទ្វារមាស (តំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក) ឬរន្ធគូថ
- ការហូរឈាមតាមទ្វារមាស ក្រោយពេលរួមភេទ ឬនៅចន្លោះពេលមករដូវ
- រមាស់នៅតំបន់ប្រដាប់ភេទ ឬរន្ធគូថ
- ការហូរទឹករងៃ ឬសារធាតុចេញពីរន្ធគូថរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ឬគិតថាអ្នកអាចមានការឆ្លងជំងឺកាមរោគ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព នៅ គ្លីនិកម៉ារី ស្តូប នឹងនៅទីនេះជានិច្ចសម្រាប់អ្នក ក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ ការពិគ្រោះយោបល់ និង ជំនួយ។
អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើដើម្បីការពារខ្លួនពីជំងឺកាមរោគ
ជំងឺកាមរោគជាច្រើនអាចបង្ការបាន។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគដោយ៖
- ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងជាប់លាប់នៅពេលរួមភេទ
- ការសន្ទនាដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីសុខភាពផ្លូវភេទ
- ការធ្វើតេស្តជាប្រចាំ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូថ្មី ឬមានដៃគូច្រើន។
- ការទទួលបានវ៉ាក់សាំងដែលត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញ ដូចជាវ៉ាក់សាំង HPV និងវ៉ាក់សាំងជំងឺ រលាកថ្លើម ប្រភេទ B
- ចៀសវាងសកម្មភាពផ្លូវភេទ ប្រសិនបើអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញា រហូតទាល់តែអ្នកត្រូវបានត្រួត ពិនិត្យជា រួចរាល់ដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។
ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ពីព្រោះការរកឃើញជំងឺកាមរោគបានទាន់ពេលវេលា នឹងជួយឱ្យការ ព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាព ហើយជួយការពារកុំឱ្យមានផលវិបាក និងការចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃ។
ការឆ្លងជំងឺកាមរោគមិនមែនជារឿងដែលត្រូវខ្មាសអៀននោះទេ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងនោះគឺថា ជំងឺកាមរោគត្រូវបានកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតហើយវាមិនមែនជារឿងដែលត្រូវ
មានភាពអាម៉ាសនោះទេ។ មនុស្សជាង ៤៩០ លាននាក់បានរស់នៅជាមួយជំងឺពងបែក ពងទឹក លើប្រដាប់
បន្តពូជក្នុងឆ្នាំ ២០១៦ ហើយបើគិតត្រឹមឆ្នាំ ២០២២ មនុស្សជាង ២៥៤ លាននាក់បានឆ្លងជំងឺ
ដូច្នេះ ជំងឺកាមរោគគឺជាជំងឺមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើននាក់។ សូមចងចាំថា អ្នកមិនមែនជាមនុស្សកខ្វក់អត់អនាម័យ ហើយក៏មិនសមនឹងទទួលបានការស្អប់ខ្ពើម ឬការវិនិច្ឆ័យរើសអើងណាមួយដែរ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺកាមរោគនោះ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺអ្នកត្រូវដឹងពីអាការៈរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់ និងទទួលការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ព្រោះវាមានសារៈ សំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងកាត់បន្ថយផលវិបាកក្រោយការព្យាបាល។
ម៉ារីស្តូបអន្តរជាតិកម្ពុជា (Marie Stopes International Cambodia) គឺជាអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំ សុខភាពដ៏ល្អ បំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ដែលផ្តល់ជូនអ្នកនូវការប្រឹក្សាយោបល់គ្រប់ជ្រុងជ្រោយ ដោយរក្សាការសម្ងាត់ និងមិនមាន ការរើសអើង។
ប្រសិនបើអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យក្នុងការឆ្លងជំងឺកាមរោគ យើងអាចជួយធ្វើតេស្តកាមរោគ និងព្យាបាលអ្នកឱ្យបានទាន់ ពេល វេលា។ សូមពិភាក្សាជាមួយយើងឥឡូវនេះ ឬ មកកាន់គ្លីនិករបស់យើង ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកមិន គួរពន្យារពេលនោះទេ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យណាមួយ អ្នកកាន់តែឆាប់ទៅ កាន់តែល្អ។
សំនួរដែលសួរញឹកញាប់៖
១. តើជំងឺកាមរោគជាអ្វី?
ជំងឺកាមរោគ ឬការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ គឺជាការឆ្លងមេរោគដែលភាគច្រើនរីករាលដាលតាមរយៈការរួមភេទ។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការឆ្លងមេរោគ វាក៏អាចចម្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកទៅស្បែក ការប៉ះពាល់ឈាម ឬ វត្ថុធាតុរាវក្នុង ខ្លួនរបស់អ្នកជម្ងឺ ឬពីម្តាយទៅកូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬសម្រាលកូន។
២. តើជំងឺកាមរោគឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតយ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺកាមរោគភាគច្រើនឆ្លងដាលតាមរយៈសកម្ម្មភាពផ្លូវភេទតាមរយៈទ្វារមាស រន្ធគូថ ឬមាត់ជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺ។ ជំងឺកាមរោគមួយចំនួនក៏អាចរីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកទៅស្បែក ការបញ្ចូលឈាម ឬពីម្តាយដែលឆ្លងជំងឺទៅកូន របស់គាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬសម្រាលកូន។
៣. តើអ្នកការពារខ្លួនអ្នកពីការកើតជំងឺកាមរោគដោយរបៀបណា?
អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺកាមរោគដោយប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងជាប់លាប់ ការសន្ទនាបើកចំហជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីសុខភាពផ្លូវភេទ ការធ្វើតេស្តជាប្រចាំ និងទទួលវ៉ាក់សាំងដែលបានណែនាំដូច ជា វ៉ាក់សាំង HPV និងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជៀសវាងសកម្មភាពផ្លូវភេទ ប្រសិនបើអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញារហូតដល់ អ្នកត្រូវបានវាយតម្លៃដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរួចរាល់។
៤. តើអ្នកអាចស្វែងរកជំនួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការធ្វើតេស្ត និងការព្យាបាលនៅឯណា?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចមានជំងឺកាមរោគ ឬប្រឈមនឹងជំងឺកាមរោគ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីអ្នកផ្តល់សេវា ថែទាំសុខភាពឲ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ម៉ារីស្តូបកម្ពុជា ផ្តល់ជូននូវការប្រឹក្សាយោបល់ដោយគ្មានការរើសអើង រក្សាការសម្ងាត់ និងទូលំទូលាយ ក៏ដូចជាការធ្វើតេស្ត និងព្យាបាលជំងឺកាមរោគ ដើម្បីជួយអ្នកការពារសុខភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
Reference:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11847402/#Abs1
https://bmjopen.bmj.com/content/15/11/e101845
https://www.cdc.gov/sti/about/index.html
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/sexually-transmitted-infections-(stis)
