តើអ្នកត្រូវធ្វើដូចម្តេចបើអ្នកមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលមិនទាន់ត្រៀមខ្លួន? What to do if you are not ready for a pregnancy

ទោះបីជាវិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើតមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែការមានគភ៌ក៏អាចនៅតែកើត​មាន​ដែរនៅក្នុងករណីដែលដៃគូរួមភេទប្រើប្រាស់មធ្យោបាយពន្យារកំណើតមិនត្រឹមត្រូវ ឬ ខូចគុណភាព។ វិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើតដូចជាស្រោមអនាម័យអាចដាច់រហែក ឬ ត្រូវបានពាក់ទៅលើលិង្គដោយមិនត្រឹមត្រូវ​ដែលអាចបណ្តាលឲ្យអ្នក និង ដៃគូរបស់អ្នកមានកូនដោយចៃដន្យបាន។

សាកស្រមៃថាប្រសិនជាអ្នករកឃើញថាអ្នកមានគភ៌ដោយមិនបានត្រៀមទុក តើអ្នកនឹងធ្វើបែបណាទៅ? តើដឹងទេថាអ្នកមានជម្រើសអ្វីខ្លះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ទុកគភ៌?​ ហើយថាតើអ្នកអាចសុំការ​ប្រឹក្សានិងជំនួយ​ពីអ្នកណា?

ជំហានទី១គឺការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានគភ៌ពិតមែន

ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់ប្រដាប់ពិនិត្យទឹកនោមដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ អ្នកចាំបាច់ត្រូវទៅជួបជាមួយអ្នកផ្តល់សេវា​សុខភាពដើម្បីពិនិត្យឲ្យបានច្បាស់ថាអ្នកពិតជាមានផ្ទៃពោះពិតមែន​ ដោយសារតែពេលខ្លះអ្នកដែលមានកូនក្រៅ​ស្បូន ឬ ជំងឺកូនពង [i]ក៏អាចធ្វើឲ្យតេស្តទឹកនោមវិជ្ជមានដែរ។​ហើយភាពមិនប្រក្រតីពីរនេះត្រូវព្យាបាលដោយ​វិធីវះកាត់ ដោយក្នុងករណីខ្លះអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតទៀតផងប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យមានគភ៌ភាគច្រើនគឺគេធ្វើដោយការពិនិត្យដោយអេកូ និង ការធ្វើតេស្តរកកម្រិត HCG នៅក្នុងទឹកនោម។

អ្នកត្រូវចាំថា ជំហានទីមួយបង្អស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺឲ្យឆ្មប ឬ វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ច្បាស់ថាពិតជាមានផ្ទៃពោះពិត​មែន។ បន្ទាប់ពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនចង់ទុកគភ៌អ្នកត្រូវរកវិធីផ្សេងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

ជម្រើសដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសបាន

បន្ទាប់ពីបញ្ជាក់ថាអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់បន្តការមានផ្ទៃពោះរហូតដល់វាដល់ពេលដល់ខែ ឬ​ ក៏អ្នកចង់បន្តការរំលូតកូន។ នីតិវិធីទាំងនេះចាំបាច់ត្រូវធ្វើឡើងដោយមានគោលការណ៍ណែនាំនិងជំនួយពីអ្នកជំនាញសុខភាពដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណត្រឹមត្រូវដូចជាម៉ារីស្តូបនិងមិនត្រូវព្យាយាមធ្វើដោយមិនមានការប្រឹក្សាដោយអ្នកជំនាញនោះឡើយ។

  • ការប្រើឱសថរំលូតកូន៖

ការប្រើឱសថក្នុងការរំលូតកូន គឺការប្រើថ្នាំគ្រាប់ចំនួន ២​ ប្រភេទដើម្បីជម្រុញឲ្យមានការរំលូត។ អ្នកដែលអាចប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីរំលូតកូនគឺណែនាំឲ្យប្រើចំពោះស្រ្តីដែលមានអាយុគភ៌តិចជាង ៩ សប្តាហ៍។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងពីរនោះគឺ ថ្នាំ Mifepristone ដែលអាចបញ្ឈប់ការផលិត Progesterone និង Misoprostol ដែលជាប្រភេទថ្នាំដែលជម្រុញឲ្យមានការកន្រា្តក់ស្បូនដើម្បី​ឲ្យផលិតផលគភ៌ចេញមកឲ្យ​អស់កុំឲ្យ​នៅសល់ក្នុងស្បូន។

នៅគ្លីនិកម៉ារីស្តូបយើងជ្រើសរើស ថ្នាំ Mariprist ជាថ្នាំរំលូតចម្បងរបស់​គ្លីនីកយើងសម្រាប់​ការរំលូតកូនតាមថ្នាំគ្រាប់ ព្រោះវាជាថ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក​សម្រាប់ការរំលូតកូននៅក្នុងអំឡុងពេលដែលគភ៌មិនទាន់មានអាយុច្រើន។

  • ការរំលូតកូនដោយសុវត្ថិភាពដោយប្រើឧបករណ៍បូមសម្អាត៖

ជាទូទៅ នៅក្នុងករណីដែលគភ៌មានអាយុច្រើនជាង ៩ សប្តាហ៍ ឬ មួយក៏គភ៌មិនប្រក្រតី អ្នកនឹងអាចត្រូវបានអ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពណែនាំឲ្យប្រើវិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើការរំលូត នោះគឺការរំលូតដោយសុវត្ថិភាពដោយប្រើឧបករណ៍បូមសម្អាត។ នីតិវិធីរំលូតសុវត្ថិភាពដោយប្រើឧបករណ៍​បូមសម្អាតវះដែល គ្លីនិកម៉ារីស្តូបប្រើប្រាស់គឺការបូមគភ៌ចេញ។

ដំណើរការនេះចាំបាច់ត្រូវតែប្រព្រឹត្តទៅដោយឆ្មប ឬ វេជ្ជបណ្ឌិត​នៅទីកន្លែងដែលមានស្តង់ដា និង អនាម័យត្រឹមត្រូវ។

ការរំលូតដោយមិនមានសុវត្ថិភាពមិនមែនជាជម្រើសនោះទេ

អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបញ្ចប់រឺបន្តការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែការរំលូតកូនដោយ​មិនមានសុវត្ថិភាពគឺមិនមែនជាជម្រើសដែលអ្នកគួរជ្រើសរើសទេ។ អ្នកអាចប្រឈមនឹងការឆ្លងមេរោគ ផលលំបាកធ្ងន់ធ្ងរ ​ពិការភាព​​ និង ការប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតនៅពេល ដែលអ្នកធ្វើ ការរំលូតកូន ដោយគ្មានសុវត្ថិភាព និងដោយអ្នកផ្តល់សេវាដែលគ្មានជំនាញ។

សរុបសេចក្តីមក ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុកអាចជាការរំខាន ប៉ុន្តែម៉ារីស្តូបសង្ឃឹមថាព័ត៌មានដែល​បានផ្តល់ជូននៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងជួយឲ្យអ្នកសម្រេចយកជម្រើសដែលប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និង មានផលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ប្រភព៖

  1. MSI Guidelines for Safe Abortion and Post-abortion Care – Marie Stopes International (2018)
  2. https://www.mariestopes.org/what-we-do/our-services/safe-abortion-and-post-abortion-care/
  3. https://www.mariprist.com/mariprist-professionals/about-mariprist/what-is-mariprist/

សម្រាប់ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងការរំលូតកូន សុខភាពបន្តពូជ និង វិធីសាស្រ្តពន្យាកំណើត ប្រឹក្សាជាមួយ @MarieStopesKH តាមរយៈ៖
✓ ផ្ញើសារតាមរយៈហ្វេសប៊ុគ
✓ រៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីម៉ោង 7:00 ព្រឹក រហូតដល់ម៉ោង 5:00 ល្ងាច
✓ 012 999 002 ឬ 098 999 102
✓ ផ្ញើសារតាមរយៈបណ្ដាញសង្គម LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus


[i] កូនក្រៅស្បូន គឺជាភាពមិនប្រក្រតីនៃការមានគភ៌ដែលកំណត់ដោយ កូនទៅកាច់សំបុកនៅកន្លែងដែលក្រៅពីភ្នាសក្នុងស្បូនរបស់ស្រ្តី។
ជម្ងឺកូនពង គឺជាភាពមិនប្រក្រតីនៃការមានគភ៌ដែលកំណត់ដោយ កោសិការកូនលូតលាស់មិនប្រក្រតី។

Even with the success rate of contraception, pregnancy is not completely out of the windows of possibilities. Contraception methods such as condoms can be torn or applied incorrectly which may lead to a chance of pregnancy that you and your partner are not prepared for.

Imagine the shock of finding out you were pregnant and your first thought that came to mind was “I am not ready for this.”

What do you do in those situations? Who do you turn to for help? And what options do you have?

The first step is always confirmation

If you used a home pregnancy test kit to detect your pregnancy, please make sure to make an appointment with a mid-wife or a health provider to confirm the diagnosis as sometimes the pregnancy home test kit is positive for conditions such as Ectopic Pregnancy and Molar Pregnancy[i]. These pregnancies require a slightly different procedure than induced abortion and has great risks to health if not treated properly. The confirmation is usually done with an ultrasound of the uterus, and basic tests like the Beta-HCG test.

Remember that the first step must always be CONFIRMATION with a health professional, so that you can know for sure that you are indeed pregnant. Only then can you proceed to the second step which is navigating your options.

Choosing an option

After confirming that you are pregnant, you have to make a decision on whether you wish to proceed with the pregnancy until it reaches term or do you want to proceed with abortion. These procedures must be done with guidelines and help from a licensed health professional like Marie Stopes and must not be attempted by yourself or an unlicensed establishment/person.

  • Medical abortion:

This is the use of oral pills to induce abortion. You usually are able to receive medical abortion if the pregnancy is less than 9 weeks.[1] The pills consist of Mifepristone and Misoprostol. To put it simply, first you have to take Mifepristone which is a type of oral pill that can block your pregnancy from advancing by blocking progesterone production.

After that, you may take Misoprostol either right away or up to 48 hours after taking Mifepristone to cause uterus contractions and uterus emptying.

At Marie Stopes International Clinics, we choose Mariprist as our main termination treatment for medical abortion as it is a medication that is recommended by the World Health Organization for early medical abortion.[2]

  • Manual vacuum aspiration:

Usually, if the pregnancy exceeds 9 weeks or if your pregnancy is abnormal, you will be recommended in-clinic abortion or surgical abortion. In this case, the procedure that is done at the Marie Stopes International Clinics is the manual vacuum aspiration method.

The entire process MUST be done by midwives and/or doctors and healthcare workers in a safe and sterile environment.

Unsafe abortion is NOT an option

You are free to make a decision on whether to terminate or proceed with your pregnancy; however, unsafe abortion must not be tolerated. You risk infection, severe complications, disabilities, even death when you receive unsafe abortion by unskilled people.

In conclusion, unplanned pregnancy can be quite a hassle, but Marie Stopes hope that the information provided in this blog will help you navigate your unplanned pregnancy as best as possible and make a safe and informed decision for yourself.

References:

  1. https://www.mariestopes.org/what-we-do/our-services/safe-abortion-and-post-abortion-care/
  2. https://www.mariprist.com/mariprist-professionals/about-mariprist/what-is-mariprist/

If you have any questions about abortion, and other contraceptive methods, consult with @MarieStopesKH now:
✓ Send a Facebook message
✓ Every day from 7 am to 5 pm
✓ 012 999 002 or 098 999 102
✓ Send a message via LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus


[1] MSI Guidelines for Safe Abortion and Post-abortion Care

[2] https://www.mariprist.com/mariprist-professionals/about-mariprist/what-is-mariprist


[i] Ectopic Pregnancy:  is when a fertilized egg implants itself outside of the womb, usually in one of the fallopian tubes. (United Kingdom National Health Service)

Molar Pregnancy: A slow-growing tumor that develops from trophoblastic cells (cells that help an embryo attach to the uterus and help form the placenta) after fertilization of an egg. (National Cancer Institute)

កុមារ និង ការអប់រំផ្លូវភេទ – Children and Sexuality Education

នៅប្រទេសកម្ពុជាការនិយាយអំពីកុមារនិងពាក្យ «ការអប់រំអំពីបញ្ហាផ្លូវភេទ» នៅក្នុងប្រយោគមួយអាចនឹងនាំឲ្យ​មាន​ការនិយាយរិះគន់ និង ភាពមិនពេញចិត្តពីមនុស្សមួយចំនួន។ នេះដោយសារតែផ្នត់គំនិតខុសឆ្គងដែលតែងតែគិតថា ការអប់រំកុមារអំពីផ្លូវភេទនិងសុខភាពបន្តពូជនឹង​ជំរុញឲ្យ​ពួកគេឆាប់ចាប់ផ្តើមសកម្មក្នុងការរួមភេទដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ ផ្នត់គំនិតនេះគឺមិនពិតនោះទេ។

ដូច្នេះសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនចង់ដឹងនោះគឺ ៖ តើការអប់រំអំពីបញ្ហាផ្លូវភេទគួរតែចាប់ផ្តើមពីអាយុប៉ុន្មាន?

គំរូរបស់ប្រទេសស៊ុយអែត

ប្រទេសស៊ុយអែតគឺជាប្រទេសដំបូងគេនៅលើពិភពលោកដែលធ្វើឲ្យការអប់រំផ្លូវភេទនិងយេនឌ័រក្លាយជាមុខវិជ្ជាដែលសិស្សចាំបាច់ត្រូវតែសិក្សានៅក្នុងកម្មវិធីអប់រំរបស់ពួកគេ នៅទូទាំងប្រទេស។ ទោះបីម៉ូដែលស៊ុយអ៊ែតមិនល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយក៏កម្មវិធីសិក្សារបស់វាមានលក្ខណៈទូលំទូលាយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើជាគំរូសម្រាប់ប្រទេសជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក។

នៅប្រទេសស៊ុយអែតការអប់រំអំពីបញ្ហាផ្លូវភេទគឺជារឿងគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយពីព្រោះនៅតាមសាលាជាច្រើនគ្រូមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលកំណត់មេរៀនដែលត្រូវសិក្សានោះទេ។ សាលារៀនជាច្រើនបង្កើតជាក្រុមមួយដែលពិចារណាលើមេរៀន ឬ ប្រធានបទដែលត្រូវសិក្សា ហើយអាចមានការចូលរួមពី គិលានុបដ្ឋាយិកាប្រចាំសាលា​ អ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាប្រចាំសាលា ​និងក្នុងករណីខ្លះ មានការចូលរួមពីសិស្សទៀតផង។

ការអប់រំផ្លូវភេទគឺតត្រូវបានដាក់ក្នុងកម្មវិធីសិក្សាចាប់តាំងពី អាយុ ១១ ឆ្នាំ (ឬថ្នាក់ទី ៥) ។ នៅថ្នាក់ទីប្រាំ សិស្ស រៀនអំពីភាពពេញវ័យ ភាពលូតលាស់រាងកាយតាមភេទនីមួយៗ​និងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។ នៅថ្នាក់ទី ៨ នៅអាយុ ១៤ ឆ្នាំ សាលារៀនជាច្រើនផ្តោតលើប្រធានបទដូចជាមុខងាររាងកាយនិងជំងឺកាមរោគ។ រីឯនៅក្នុងថ្នាក់ទី ៩ វិញ ភាគច្រើនគឺមានការផ្តោតសំខាន់ទៅលើទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។​ ចំណុចដែលគួរឲ្យកត់​សម្គាល់នោះគឺថាសិស្សខ្លួនឯងអាចស្នើប្រធានបទដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន ឬ មានសារៈសំខាន់​ដើម្បីពិភាក្សានៅក្នុងថ្នាក់រៀនបាន។[1]

សារៈសំខាន់នៃការអប់រំផ្នែក​ផ្លូវភេទ

មុនពេលយើងស្វែងយល់ថាការអប់រំផ្លូវភេទមានសារៈសំខាន់ដូចម្តេចខ្លះ ដំបូងយើងត្រូវយល់ច្បាស់អំពី​និយមន័យ​នៃការអប់រំផ្លូវភេទជាមុនសិន។ ក្នុងអត្ថបទនេះយើងរួមបញ្ចូលតែការអប់រំផ្លូវភេទដែលទូលំទូលាយប៉ុណ្ណោះ ដូចនេះការអប់រំផ្លូវភេទបែប “abstinence-only” ឬការអប់រំផ្លូវភេទដែលមិនមានភាពគ្រប់គ្រាន់នោះមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនោះទេ។

យោងតាម UNFPA ការអប់រំអំពីផ្លូវភេទដែលទូលំទូលាយគឺជា « ការអប់រំផ្លូវភេទដែលមានមូលដ្ឋាន​ផ្តោត​លើ​សិទ្ធិ និង យេនឌ័រ មិនថានៅក្នុងសាលារៀនឬនៅក្រៅសាលាទេ។ ការអប់រំផ្លូវភេទនេះត្រូវបានបង្រៀនក្នុង​រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយផ្តល់នូវព័ត៌មានសមស្របតាមអាយុ ហើយស្របទៅតាមសមត្ថភាពដែលកំពុង​លូតលាស់របស់យុវជន»។​នេះរួមបញ្ចូលទាំងការសិក្សាអំពីកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់មនុស្ស ព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីសុខភាពបន្តពូជ ការពន្យារ​កំណើត ការសម្រាល និងជំងឺកាមរោគផងដែរ។ ការអប់រំអំពីបញ្ហាផ្លូវភេទទូលំទូលាយ ក៏មាន​លើសពីព័ត៌មានសុខភាពជាមូលដ្ឋាននេះផងដែរ ដោយមានរួមទាំងប្រធានបទទាក់ទងនឹងការដោះស្រាយបញ្ហាសង្គមពិតប្រាកដដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពនិងសុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន ស្វ័យភាពផ្លូវភេទ ដូចជាការយល់ព្រមដោយស្ម័គ្រចិត្ត អំពើហឹង្សាផ្លូវភេទ និង យេនឌ័រជាដើម។[2]

ការស្រាវជ្រាវផ្នែកសុខភាពសាធារណៈរាប់មិនអស់បានបង្ហាញថាយុវជនដែលទទួលបានការអប់រំផ្លូវភេទទូលំ​ទូលាយភាគច្រើនពន្យារពេលការចាប់ផ្តើមរួមភេទ ហើយប្រើការការពារនៅពេលដែលពួកគេធ្វើឲ្យសកម្មផ្លូវភេទ ជាជាងអ្នកដែលមិនបាន ទទួលការអប់រំអំពីការរួមភេទឬ ទទួលបានការអប់រំ «abstinence-only» (បង្រៀនមិន​ឲ្យរួមភេទតែប៉ុណ្ណោះ)។​​ ការដកហូតព័ត៌មានអំពីសុខភាពផ្លូវភេទ និង ការបន្តពូជ នឹងមិនធ្វើឲ្យ​កុមារមាន​សុវត្ថិភាព​​ឡើយ។ វានឹងធ្វើអោយពួកគេល្ងង់ខ្លៅពីរាងកាយខ្លួន និង ការការពារខ្លួន។[3]

សេចក្តីសង្ឈឹមសម្រាប់ប្រទេសកម្ពុជា

កម្មវិធីសិក្សាដែលបង្កើតឡើងដោយក្រសួងអប់រំ នឹងរួមបញ្ចូលការអប់រំសុខភាពបន្តពូជ​និងការអប់រំសិទ្ធិ​ដែលនឹងត្រូវបានបង្រៀនតាំងពីថ្នាក់ទី ៥។

នៅចុងឆ្នាំ ២០១៩ ក្រសួងអប់រំបានប្រកាសថានឹងបញ្ចូលការអប់រំអំពីភេទខុសគ្នា​នៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សា​ថ្នាក់ជាតិ។ ក្រសួងមានគម្រោងក្នុងការអនុវត្តផែនការនេះនៅឆ្នាំ ២០២០ តទៅដើម្បីប្រឆាំងនឹងការរើសអើង។

លោក យុង គន្ធារិទ្ធ អនុប្រធាននាយកដ្ឋានសិក្សាសុខាភិបាលនៃក្រសួងអប់រំបានប្រកាសថាសិស្សចាប់ពីអាយុ ១៣ ឆ្នាំ (ឬថ្នាក់ទី ៧) នឹងត្រូវសិក្សាអំពីភាពចម្រុះភេទដូចជាបញ្ហាភេទ LGBTIQ+ ជាដើម។[4]

នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទិសដៅដ៏ល្អសម្រាប់យុវជនកម្ពុជាហើយវាបង្ហាញថាទីបំផុតពិភពលោកកំពុងតែ ទទួលស្គាល់ថាការចាប់ផ្តើមការអប់រំខាងផ្លូវភេទតាំងពីអាយុក្មេងទៅគឺមានសារៈប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងរយៈពេលវែង។

យោងតាមនិន្នាការនោះគ្លីនិកម៉ារីស្តូបអន្តរជាតិ ផ្តល់ជូនសេវាកម្មងាយស្រួលដល់យុវវ័យក្នុងការចូលមកពិភាក្សា ដែលមិនមានវាយតម្លៃ មានការរក្សាការសម្ងាត់ និងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់។

អ្នកអាចមើលវីដេអូទាក់ទងនឹងសេវាកម្មពិគ្រោះពិភាក្សាជាមួយយុវវ័យតាមរយៈ៖ https://www.youtube.com/watch?v=utNZGM0QfIE&t=164s

ប្រសិនបើអ្នកមានសំនួរទាក់ទងនឹងព័ត៌មានទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្លូវភេទ​ និងបន្តពូជ ឬ វិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើតផ្សេងៗ អ្នកអាចទាក់ទង Marie Stopes តាមរយៈ៖​​

✓ ផ្ញើសារតាមរយៈហ្វេសប៊ុក
✓ រៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីម៉ោង 7:00 ព្រឹក រហូតដល់ម៉ោង 5:00 ល្ងាច
✓ 012 999 002 ឬ 098 999 102
✓ ផ្ញើសារតាមរយៈបណ្ដាញសង្គម LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus

In Cambodia, to mention children and the word “sexuality education” in one sentence would invite some vehemence and criticisms. This is due to a long-standing tradition of thinking that educating children about sexual education and reproductive health would urge them to start engaging in sexual intercourse recklessly and from a young age. Needless to say, this is completely untrue.

So, the age-old question is: at what age should sexuality education start?

The Swedish model

Sweden is the first country in the world to make sex and gender education mandatory nationwide. Although the Swedish model is not perfect in anyway, its curriculum is comprehensive enough to be a model for many countries around the world.

In Sweden, sex education is an interesting thing because in many schools, the teachers are not the only one dictating the lessons. Many schools form a team that considers inputs from school nurses, school counselors, and in some cases, even students.

Compulsory sex education starts young, normally from 11 years old (or in fifth grade). In fifth grade, students learn about puberty, body development and masturbation are covered. In the eighth year, at the age of 14, many schools focus on topics like bodily functions and STIs. In the ninth-year focus is often on relationships. It’s important to note that students themselves can suggest topics that are relevant to the events at the time. [1]

The importance of sexuality education

Before we dive into HOW important is sexuality education, first you need to understand what exactly is sexuality education. We are referring to comprehensive sexuality education, which means inadequate programs such as the abstinence-only program is not included. [2]

According to UNFPA, comprehensive sexuality education is “a rights-based and gender-focused approach to sexuality education, whether in school or out of school. It is taught over several years, providing age-appropriate information consistent with the evolving capacities of young people.” This includes, the study of the human anatomy, important information on reproductive health, contraception, child birth and STDs. Comprehensive sexuality education also goes beyond this basic health information and addresses real social issues that concerns the health and happiness and sexual autonomy such as consent, sexual violence, gender and sexuality, and so forth.

Countless of public health research has shown that young people who receives comprehensive sex education are more likely to delay sexual initiation, and to use protection when they do eventually become sexually active, than those who receive no sex education or learn only about abstinence. Withholding information about sex and sexuality will not keep children safe; it will only keep them ignorant.[3]

Hope for Cambodia

The school curriculum created by the ministry of education that is in the works will include sexual reproductive health and rights education that will be taught as early as the fifth grade.

In late 2019, the Ministry of Education has announced that it will include sexual diversity in the national school curriculum. The plan was to implement it in 2020 onwards to combat bullying and discrimination.

Yung Kunthearith, deputy director of the education ministry’s department of health studies announced that students from age 13 (or seventh grade) will be required to learn about sexual diversity namely LGBTQI+ issues. [4]

Similar to the Swedish model, the Cambodian sexuality educational model that is in the draft teaches a variety of topics ranging from puberty to consent, hygiene, and STDs. The model in the works teaches sexuality education of different degrees to students from grade 5 to grade 12.

This is a move in the good direction for Cambodian youth, and it shows that the world is finally admitting that starting sexuality education young is beneficial in the long run.

Following that trend, Marie Stopes International Clinics provide convenient youth-friendly services that are non-judgmental, confidential, and professional.

You can watch the video about our youth-friendly services here: https://www.youtube.com/watch?v=utNZGM0QfIE&t=164s

If you have any questions about sexual education or other contraceptive methods consult with @MarieStopesKH now:
✓ Send a Facebook message
✓ Every day from 7 am to 5 pm
✓ 012 999 002 or 098 999 102
✓ Send a message via LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus

References:

  1. https://www.rfsu.se/om-rfsu/om-oss/in-english/national-work/sexuality-education/about-swedish-sexuality-education/
  2. https://www.unfpa.org/comprehensive-sexuality-education
  3. https://advocatesforyouth.org/resources/fact-sheets/sexuality-education-2/
  4. https://www.voacambodia.com/a/Cambodia-to-teach-LGBT-issues-in-schools-to-tackle-discrimination/5201598.html

វិធីសាស្រ្តក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត – How to Use Contraceptive Pills

នៅពេលដែលមនុស្សនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើត វិធីសាស្រ្តដែលពេញនិយមជាង​គេក្នុង​ចំណោម​វិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើតទំនើបនោះគឺ វិធីសាស្រ្តប្រើអរម៉ូន ដែលគេហៅថាថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត។ នៅឆ្នាំ ២០១០ ក្រសួងសុខាភិបាលបានធ្វើការសិក្សាទូលំទូលាយទៅលើស្រ្តីដែលប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើតទំនើបនៅប្រទេសកម្ពុជាបាន​រកឃើញថា ការលេបថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតគឺជាវិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើត​ដែលស្រ្តីកម្ពុជា​ប្រើច្រើន​ជាងគេ។ យ៉ាងណាមិញ ស្រ្តីមួយចំនួននៅតែមានសេចក្តីព្រួយបារម្ភ​អំពីការប្រើប្រាស់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ​នូវថ្នាំ​គ្រាប់ពន្យារកំណើត ហើយតើពួកគាត់គួរលេបនៅពេលណា ហើយលេបបែបម៉េចដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ ហេតុនេះហើយ ពួកយើងនឹងរៀបរាប់ខ្លីៗនូវលំណែនាំនៃការលេបថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន និង ត្រឹមត្រូវតាមទិសដៅរបស់ថ្នាំ។

ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតលេបតាមពិតទៅគឺមាន ២ ប្រភេទ នោះគឺ៖ ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតដែលមានអរម៉ូន ២ រួមបញ្ចូលគ្នារវាងអរម៉ូន estrogen និង progesterone ហើយមួយប្រភេទទៀត​នោះគឺជា​ថ្នាំ​គ្រាប់ពន្យារកំណើត​ដែលមានតែអរម៉ូនមួយគត់នោះគឺ progesterone។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងផ្តោតសំខាន់ទៅលើប្រភេទថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតដែលពេញនិយមនោះគឺ ថ្នាំដែលមានអរម៉ូនទាំង ២។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការលេបថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត

ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតភាគច្រើនមានជាប្រអប់ដែលមាន ២៨ គ្រាប់ និង​ ប្រអប់ដែលមាន ២១ គ្រាប់។ នៅពេលដែលអ្នកទិញថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត ភាគច្រើនគេតែងតែមានការណែនាំ​ប្រាប់នូវវិធីលេបថ្នាំ​ត្រឹមត្រូវ​ស្រាប់ហើយនៅសំបកកញ្ចប់។ យ៉ាងណាមិញ ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតជានិច្ចជាកាលតែងតែមានលំណែ​នាំ​ងាយយល់ដូចខាងក្រោម។

សម្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតដែលមាន ២៨ គ្រាប់ អ្នកចាំបាច់ត្រូវតែលេបវា ២៨ ថ្ងៃជាប់គ្នា (១​ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ) ដោយមិនឲ្យរំលងនោះទេ។ នៅក្នុងនោះមានថ្នាំពន្យារកំណើតអរម៉ូន ២១​ គ្រាប់ ហើយថ្នាំរំលឹក ឬ ថ្នាំស្ករ ដែលមិនមានឥទ្ធិពលអ្វីនោះចំនួន ៧ គ្រាប់។ នៅពេលដែលលេបអស់ហើយ ត្រូវតែទិញមួយប្រអប់ទៀតលេបនៅថ្ងៃទី​ ២៩។ ដូចនេះកុំភ្លេចទិញមកទុកផងណា អ្នកទាំងអស់គ្នា! អ្វីដែលអ្នកគួរដឹងគឺអ្នកអាចមានការហូរឈាមតិចតួចនៅចំនួន ៧ ថ្ងៃដែលអ្នកលេបថ្នាំរំលឹកនោះ ប៉ុន្តែ​វាមិនមាន​អីគួរឲ្យភ័យនោះទេ។ អ្នកត្រូវបានការពារពីការមានផ្ទៃពោះដដែលក្នុងកំឡុងពេលដែលលេបថ្នាំរំលឹក ៧ ថ្ងៃនោះ។ ឧទាហរណ៍មួយនៃថ្នាំ ២៨ គ្រាប់គឺEva Marvelon ដែលអ្នកអាចទិញបាននៅគ្រាប់​ឱសថស្ថាននៅ​ប្រទេសកម្ពុជា។

រីឯសម្រាប់ថ្នាំពន្យារកំណើតដែលមាន ២១​ គ្រាប់វិញ គឹវាមានតែ ២១ គ្រាប់ ហើយវាមិនមានថ្នាំរំលឹកនោះទេ។ ហេតុនេះអ្នកត្រូវលេប ២១ ថ្ងៃជាប់គ្នា ហើយរំលងមិនលេប ៧ ថ្ងៃ។ រួចបន្តលេបនៅថ្ងៃទី ២៩ ។ ស្រ្តីភាគច្រើនមានការហូរឈាមតិចតួចនៅអំឡុងពេល ៧ ថ្ងៃដែលមិនមានការលេបថ្នាំនោះ ប៉ុន្តែបើអ្នករួមភេទកំឡុងពេលនោះ សូមកុំបារម្ភអី អ្នកនឹងត្រូវទទួលការការពារពីការមានផ្ទៃពោះដដែល។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំឲ្យច្បាស់ថា បន្ទាប់ពីអត់លេបចំនួន ៧ ថ្ងៃនោះហើយ ត្រូវលេបភ្លាមៗនៅថ្ងៃទី ២៩ ដើម្បីបន្តឲ្យមានការការពារពីការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រភេទថ្នាំនេះគឺគេនិយមប្រើប្រាស់ណាស់ ឧទាហរណ៍ដូចជាថ្នាំ យ៉ាសមីនជាដើម។

តើទិញនៅកន្លែងណាដែរ?

ឱសថស្ថានមួយចំនួនតែងតែលក់ថ្នាំពន្យារកំណើតរាងថ្លៃជាងអង្គការដូចជា ម៉ារីស្តូប។ អ្នកអាចរកបាននូវថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត OK Diane Yasmin Floris 35 និង Desolon នៅគ្លីនិកម៉ារីស្តូបនៅក្នុងតម្លៃសមរម្យបាន។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំនួរផ្សេងៗទាក់ទងទៅនឹងថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត ឬ វិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើតផ្សេងៗ អ្នកអាចប្រឹក្សាជាមួយ @MarieStopesKH តាមរយៈ៖
✓ ផ្ញើសារតាមរយៈហ្វេសប៊ុគ
✓ រៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីម៉ោង 7:00 ព្រឹក រហូតដល់ម៉ោង 5:00 ល្ងាច
✓ 012 999 002 ឬ 098 999 102
✓ ផ្ញើសារតាមរយៈបណ្ដាញសង្គម LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus

[English version]

When people talk about birth control methods, one of the most well-know amongst them is a hormonal contraception method known as oral contraceptive pills. A comprehensive study on women who use modern contraceptive by the Ministry of Health in 2010 found that, the pill was the most popular among all the modern contraceptive methods. However, some women are still unsure about how to correctly use the pill and when they should take them. We will guide you through some simple steps on how to take the pills correctly and prevent unwanted pregnancy.

There are two main types of oral contraceptive pills: combination pills which contains both estrogen and progesterone, and the other one is progestin-only pills which only contains progesterone.

In this blog post, we will be focusing on the more popular type of OCPs (oral contraceptive pills) in Cambodia, which is the combination pills.

How to take OCPs

Most combination pills come in a 28-day pack or a 21-day pack. When you buy oral contraceptives, they generally have instructions on the package on how you should take them, but they usually follow the following instructions.

For a 28-day pack, you usually have to take them for 28 days straight without a break. There are 21 active pills and 7 inactive or reminder pills. You must start another pack right away on day 29. Therefore, you have to buy them before you run out! Take care to know that you might bleed when you’re taking these reminder pills, but no worries, you’ll still be protected from unwanted pregnancy while you are taking reminder pills. Microgynon ED is a 28-day pack OCPs that is currently available for purchase in Cambodia.

For a 21-day pack, there are 21 pills in them. You have to take them for 21 days straight, then no pills are taken for the next 7 days in the 28-day menstrual cycle. Women usually bleed during those 7 days, but you won’t get pregnant during those bleeding days if you have sexual intercourse. Start another pack right away after having taken no pills for 7 days in order to stay protected against pregnancy.  These are the most common types of pills. Yasmin is a 21-day pack oral contraceptive pills.

Where to buy them

Pharmacies usually charge a slightly higher price for contraceptive pills than organizations like Marie Stopes. You can get birth control pills like OK, Diane, and Yasmin, Floris 35, and Desolon at Marie Stopes International Clinics at an affordable price.

If you have any questions about oral contraceptive pills or any other kind of contraceptive methods, consult with @MarieStopesKH now:
✓ Send a Facebook message
✓ Every day from 7 am to 5 pm
✓ 012 999 002 or 098 999 102
✓ Send a message via LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus

Sources:

ការទិញ និងប្រើស្រោមអនាម័យ – Condoms 101

នៅក្រោមរបបគ្រប់គ្រងរបស់អ៊ុនតាក់​(UNTAC) ប្រទេសកម្ពុជាជួបប្រទះនឹងសត្រូវមួយដែលមិននឹងស្មានដល់។​ នោះគឺជម្ងឺអេដស៍។

ដើម្បីតទល់ទៅនឹងការរាតត្បាតនៃជម្ងឺអេដស៍ ប្រទេសកម្ពុជាបានដាក់ឲ្យអនុវត្តនូវកម្មវិធីប្រើស្រោមអនាម័យ​ ១០០% នៅ​ឆ្នាំ ១៩៩៨ នៅក្រុងព្រះសីហនុ  និង​បន្តអនុវត្តទ្រង់ទ្រាយជាតិនៅឆ្នាំ ១៩៩៩ បន្ទាប់ពី បាន ឃើញភាពជោគជ័យ នៅប្រទេសថៃ កន្លងមក។ ក្រោយពីបានដាក់ឲ្យអនុវត្តនៅប្រទេសកម្ពុជា​ អត្រា នៃ ការ កើតជម្ងឺអេដស៍ទាំងករណីចាស់ និងករណីថ្មីចុះពី ១.៧% នៅឆ្នាំ ១៩៩៨ ទៅ ០.៦% នៅឆ្នាំ ២០១៥។

យ៉ាងណាមិញ ប្រទេសកម្ពុជាកំពុងតែប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គមួយថ្មី។

អង្គការ UNFPA បានរាយការណ៍ថា៖ «រវាងឆ្នាំ ២០០៥​ និង ២០១៤ ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យក្នុងស្រទាប់យុវជនបានធ្លាក់ចុះដោយគួរឲ្យកត់សម្គាល់ នៅគ្រប់កម្រិតអប់រំទាំងអស់»។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ UNFPA ក៏បានរកឃើញនូវការកើនឡើងនៃចំនួនភាគរយស្រ្តីវ័យក្មេងដែលសកម្ម ផ្នែកផ្លូវភេទ ដែលបានរាយការណ៍ពីការឆ្លងជម្ងឺកាមរោគផងដែរ។

ហេតុនេះហើយទើបអង្គការម៉ារីស្តូបយើងគិតថាវាជាការចាំបាច់បំផុតក្នុងការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីស្រោមអនាម័យបន្តទៀតដើម្បីព្យាយាមថែរក្សាកិតិ្តយសកម្ពុជាជាលំដាប់ប្រទេសគំរូក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងទៅនឹងជម្ងឺអេដស៍។

ប៉ុន្តែ ដើម្បីឈានទៅរកគោលដៅនេះ ប្រជាជនត្រូវយល់ដឹងឲ្យបានច្បាស់អំពីការទិញ និង​ ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

របៀបនៃការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ

តាមពិតទៅស្រោមអនាម័យមានពីរប្រភេទ គឺស្រោមអនាម័យបុរស​ និង​ ស្រោមអនាម័យស្រ្តី។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្រោមអនាម័យបុរសព្រោះវាជាអ្វីដែលពេញនិយម ហើយងាយស្រួលនឹងការប្រើប្រាស់ជាង។

១. អ្នកត្រូវប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យថ្មីសម្រាប់សកម្មភាពរួមភេទនីមួយៗ មិនអាចប្រើច្រំដែលបានទេ

  • មុននឹងប្រើប្រាស់ ត្រូវឆែកកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ឲ្យបានច្បាស់លាស់ ហើយហែកកញ្ចប់ស្រោមអនាម័យឲ្យថ្នមៗ កុំឲ្យដាច់រហែកស្រោមដែលនៅខាងក្នុង (កុំប្រើរបស់មុត ឬ យកធ្មេញទៅខាំ)។

២. មុននឹងមានសកម្មភាពណាមួយ សូមពាក់ស្រោមអនាម័យនៅពេលដែលលិង្គកំពុងឡើងរឹង​ដោយដាក់ផ្នែកដែលរមូលខាងចុងមកខាងក្រៅនៅចុងលិង្គ។

  • ចាំបាច់ត្រូវតែពាក់ស្រោមអនាម័យមុននឹងប៉ះពាល់ដៃគូរបស់អ្នក។

៣. ពន្លាស្រោមអនាម័យបន្តិចម្តងៗ រហូតពន្លាដល់ដើមលិង្គ។

  • ប្រសិនបើស្រោមអនាម័យពិបាកក្នុងការពន្លា នេះមានន័យថាស្រោមអនាម័យនោះបញ្ច្រាស ខូច ឬចាស់ពេក។ អ្នកគួរតែបោះវាចោល ហើយប្រើស្រោមអនាម័យថ្មី។

៤. ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាម អ្នកត្រូវកាន់ស្រោមនៅខាងដើមលិង្គឲ្យជាប់​រួចយកម្រាមដៃ​កាន់​ចុងស្រោមហើយដកឲ្យប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលដែលលិង្គនៅកំពុងរឹង

  • ត្រូវដកស្រោមចេញដោយកុំឲ្យមានហ៊ាទឹកកាមចេញពីក្នុងស្រោម
  • អ្នកត្រូវប្រើស្រោមអនាម័យថ្មីសម្រាប់សកម្មភាពរួមភេទមួយទៀត

៥. ត្រូវបោះចោលស្រោមអនាម័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ កុំបោះចូលក្នុងបង្គន់ព្រោះវានាំឲ្យស្ទះ។

ការទិញស្រោមអនាម័យ

នៅប្រទេសកម្ពុជា អ្នកអាចទិញស្រោមអនាម័យបានដោយមិនចាំបាច់សុំវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកអាចរកវាបាននៅគ្រប់ម៉ាត និង ឱសថស្ថានទាំងអស់នៅប្រទេសកម្ពុជា តែបើមានអារម្មណ៍ថាអៀន ឬ ចង់លាក់ការសម្ងាត់ អ្នកក៏អាចមកទិញស្រោមអនាម័យនៅអង្គការម៉ារីស្តូបគ្រប់សាខាទូទាំងប្រទេសកម្ពុជាផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាការទិញស្រោមអនាម័យមិនមែនទិញបានតែបុរសនោះទេ។ ស្រីក៏ទិញបានដែរ។

អ្នកទាំងអស់គ្នាមិនគួរគិតថាវាជារឿងអាម៉ាសអាប់ឱន ឬ អាសអាភាសសម្រាប់ស្រ្តីសកម្មខាងផ្លូវភេទធ្វើការទិញស្រោមអនាម័យនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ នោះមានន័យថាស្រ្តីនោះគាត់អាចការពារខ្លួនពីជម្ងឺកាមរោគ និង ការមានកូនមិនបានព្រៀងទុក នៅពេលដែលដៃគូរបស់ពួកគេមិនមានស្រោមអនាម័យមុននឹងពេលរួមភេទ។ ការទិញស្រោមអនាម័យគឺសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា មិនប្រកាន់ភេទណាមួយទេ។

ដូចនេះហើយ សូមការពារខ្លួនពីជម្ងឺកាមរោគ និង​ការមានកូនមិនព្រៀងទុកដោយការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ។

ប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នាចង់ដឹងព័ត៌មានបន្ថែមទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ និង កន្លែងដែលអាចរកទិញស្រោមអនាម័យបាន អ្នកអាចទាក់ទង Marie Stopes តាមរយៈ៖

✓ ផ្ញើសារតាមរយៈហ្វេសប៊ុក
✓ 012 999 002 ឬ 098 999 102
✓ ផ្ញើសារតាមរយៈបណ្ដាញសង្គម LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus

ឯកសារយោង៖

  1. Godwin, P., Wantha, S. S., & Vun, C. (2016, March 21). Peter Godwin. Retrieved May 4, 2020, from https://www.persee.fr/doc/espos_0755-7809_2000_num_18_2_1950
  2. Condoms and Cambodia. (2017, April 6). Retrieved May 4, 2020, from https://cambodia.unfpa.org/en/news/condoms-and-cambodia
  3. CDC. (2016, July 6). How to Use a Male Condom. Retrieved May 5, 2020, from https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html
  4. Rojanapithayakorn, W. (2006, November). The 100% condom use programme in Asia. Retrieved May 4, 2020, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17101421
  5. MSI Guidelines for Male and Female Condoms – Marie Stopes International (2015)

Under UNTAC rule, Cambodia faced an uncanny enemy – The AIDs epidemic.

To combat this, the 100% condom used program that was first implemented in Thailand in 1989 made its way to Cambodia’s Sihanoukville in 1998 and was implemented nationwide in 1999. The program was a success, national HIV prevalence dropped from 1.7% in 1998 to 0.6% in 2015.

However, Cambodia is facing a new challenge.

UNFPA reported that, “Between 2005 and 2014, condom use among young people dropped significantly across all education levels.”

At the same time, there has been an increase in the percentage of sexually active young women reporting STIs.

This is why we must once again raise awareness about the use of condom to continue the efforts that have made Cambodia a model for the fight against the AIDs epidemic. People need to know how to buy and use condom properly for that to happen.

How to use a condom

Although there are two types of condoms, male and female condom. For the purpose of common use, we will be focusing on how to use external condoms or male condoms.

  1. Use a new condom for each act of sex
  2. Before using, check the expiration date, and tear the package carefully so as to not damage the content.
  3. Before any physical contact, place the condom on the tip of the erect penis with the rolled side out
  4. Put the condom on before it makes any contact with your partner.
  5. Unroll the condom all the way to the base of the erect penis
  6. If the condom does not unroll easily, it may be on backwards, damaged, or too old. Throw it away and use a new condom.
  7. Immediately after ejaculation, hold the rim of the condom in place and withdraw the penis while it is still erect
  8. Slide the condom off without spilling any semen.
  9. Use a new condom for every new sex act.
  10. Dispose of the used condom safely.

How to buy condoms

In Cambodia, you can get condoms without a prescription. You can find male condoms at almost every mart and pharmacy in town. If you’re feeling shy about buying condoms at such places, you can also find them at every Marie Stopes International Clinic in Cambodia at a cheap price.

It’s also important to remember that buying condoms isn’t only for men. People should know that it is not a shameful or promiscuous thing for sexually active women to buy and stock up on condoms, it only means that they know how to protect themselves from unknown diseases and unwanted pregnancy in case they consent to have sexual intercourse, and their male partner does not have any on-hand. Buying condoms is for all genders. Condoms for all.

So, please stay protected from STIs and unwanted pregnancy by using condoms!

If you wish to know more about how to use condoms or where to buy them, you can consult with @MarieStopesKH now:
✓ Send a Facebook message
✓ Every day from 7 am to 5 pm
✓ 012 999 002 or 098 999 102
✓ Send a message via LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus

Sources:

  1. Godwin, P., Wantha, S. S., & Vun, C. (2016, March 21). Peter Godwin. Retrieved May 4, 2020, from https://www.persee.fr/doc/espos_0755-7809_2000_num_18_2_1950
  2. Condoms and Cambodia. (2017, April 6). Retrieved May 4, 2020, from https://cambodia.unfpa.org/en/news/condoms-and-cambodia
  3. CDC. (2016, July 6). How to Use a Male Condom. Retrieved May 5, 2020, from https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html
  4. Rojanapithayakorn, W. (2006, November). The 100% condom use programme in Asia. Retrieved May 4, 2020, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17101421
  5. MSI Guidelines for Male and Female Condoms – Marie Stopes International (2015)

Partnering to Save Lives

Marie Stopes International Cambodia worked on the Australian Government funded Partnering to Save Lives (PSL)  project in partnership with the Ministry of Health, CARE and Save the Children

The PSL project worked with frontline health service providers and a range of other partners in the provinces. The work of PSL aimed to increase demand and reduce barriers to access to health care, and quality of health care services with particular attention to most vulnerable groups including impoverished women, ethnic communities, garment factory workers and women with disabilities. Since its start in August 2013, PSL has supported all seven components of the MoH’s 2016-2020 Fast Track Initiative Road Map to Reduce Maternal and Newborn Mortality (FTIRM): emergency obstetric and newborn care, skilled birth attendance, newborn care, family planning, safe abortion (through training and quality improvement), behaviour change communication, and removing financial barriers.

Woman holding her baby in Kratie, Cambodia

Objective

To save the lives of women and newborn children in Cambodia by improving quality, access and utilisation of reproductive, maternal and neonatal health (RMNH) services through a partnership approach in line with the objectives of the Ministry of Health’s revised Fast Track Initiative Roadmap for Reducing Maternal and Newborn Mortality 2016 to 2020.

Key activities

Under PSL, Marie Stopes focused on provision of services in the under-served northeast (NE) provinces of Kratie, Mondul Kiri, Ratanak Kiri and Stung Treng and supported capacity development for family planning services and safe abortion in an additional 19 provinces across the country. Marie Stopes also worked to improve access to RMNH information and services for vulnerable young women working in 13 garment factories in Phnom Penh and Kandal activities included:

  • Comprehensive abortion care (CAC) training, and quality improvement processes in 13 provinces
  • Long term-family planning (implant and IUD) and permanent methods (Vasectomy and tubal ligation) services through training and quality improvement processes in 20 provinces
  • Providing capacity building to midwives via the Midwifery Coordination Alliance Teams (MCATs). Watch video.
  • Quality improvement in garment factory infirmaries in Phnom Penh and Kandal through training and coaching for service providers, quality assessments and action plans for improvement.
  • Engagement with service providers and factory managers to procure equipment and supplies and improve clinical spaces. Watch video.
  • Strengthened referral systems via the referral directory containing details of RMNH service providers, locations and price lists
  • Improved linkages with local authorities and stakeholders
  • Supported reducing financial barriers to access health services by implementing financial schemes that meet the varying health service needs of the target population
  • Developed training curriculum and materials and Information Education and Communication
  • Developed a program-wide learning agenda, supporting evidence based research

Learning Packages

Learning Package 1

Learning Package 2

Learning Package 3

Learning Package 4

 

 

 

Partnering to Save Lives (PSL) Fact Sheet

birth control health care

Partnering to Save Lives (PSL) is a partnership between the Cambodian Ministry of Health (MoH), the Australian Government, CARE, Marie Stopes International Cambodia and Save the Children.

PSL aims to save the lives of women and newborns in Cambodia through improved quality, access and utilisation of reproductive, maternal and neonatal health (RMNH) services, with particular attention to most vulnerable groups including impoverished women, ethnic communities, garment factory workers and women with disabilities.

training
Factory worker inside the infirmary

Continue reading “Partnering to Save Lives (PSL) Fact Sheet”