ការទិញ និងប្រើស្រោមអនាម័យ – Condoms 101

នៅក្រោមរបបគ្រប់គ្រងរបស់អ៊ុនតាក់​(UNTAC) ប្រទេសកម្ពុជាជួបប្រទះនឹងសត្រូវមួយដែលមិននឹងស្មានដល់។​ នោះគឺជម្ងឺអេដស៍។

ដើម្បីតទល់ទៅនឹងការរាតត្បាតនៃជម្ងឺអេដស៍ ប្រទេសកម្ពុជាបានដាក់ឲ្យអនុវត្តនូវកម្មវិធីប្រើស្រោមអនាម័យ​ ១០០% នៅ​ឆ្នាំ ១៩៩៨ នៅក្រុងព្រះសីហនុ  និង​បន្តអនុវត្តទ្រង់ទ្រាយជាតិនៅឆ្នាំ ១៩៩៩ បន្ទាប់ពី បាន ឃើញភាពជោគជ័យ នៅប្រទេសថៃ កន្លងមក។ ក្រោយពីបានដាក់ឲ្យអនុវត្តនៅប្រទេសកម្ពុជា​ អត្រា នៃ ការ កើតជម្ងឺអេដស៍ទាំងករណីចាស់ និងករណីថ្មីចុះពី ១.៧% នៅឆ្នាំ ១៩៩៨ ទៅ ០.៦% នៅឆ្នាំ ២០១៥។

យ៉ាងណាមិញ ប្រទេសកម្ពុជាកំពុងតែប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គមួយថ្មី។

អង្គការ UNFPA បានរាយការណ៍ថា៖ «រវាងឆ្នាំ ២០០៥​ និង ២០១៤ ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យក្នុងស្រទាប់យុវជនបានធ្លាក់ចុះដោយគួរឲ្យកត់សម្គាល់ នៅគ្រប់កម្រិតអប់រំទាំងអស់»។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ UNFPA ក៏បានរកឃើញនូវការកើនឡើងនៃចំនួនភាគរយស្រ្តីវ័យក្មេងដែលសកម្ម ផ្នែកផ្លូវភេទ ដែលបានរាយការណ៍ពីការឆ្លងជម្ងឺកាមរោគផងដែរ។

ហេតុនេះហើយទើបអង្គការម៉ារីស្តូបយើងគិតថាវាជាការចាំបាច់បំផុតក្នុងការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីស្រោមអនាម័យបន្តទៀតដើម្បីព្យាយាមថែរក្សាកិតិ្តយសកម្ពុជាជាលំដាប់ប្រទេសគំរូក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងទៅនឹងជម្ងឺអេដស៍។

ប៉ុន្តែ ដើម្បីឈានទៅរកគោលដៅនេះ ប្រជាជនត្រូវយល់ដឹងឲ្យបានច្បាស់អំពីការទិញ និង​ ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

របៀបនៃការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ

តាមពិតទៅស្រោមអនាម័យមានពីរប្រភេទ គឺស្រោមអនាម័យបុរស​ និង​ ស្រោមអនាម័យស្រ្តី។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្រោមអនាម័យបុរសព្រោះវាជាអ្វីដែលពេញនិយម ហើយងាយស្រួលនឹងការប្រើប្រាស់ជាង។

១. អ្នកត្រូវប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យថ្មីសម្រាប់សកម្មភាពរួមភេទនីមួយៗ មិនអាចប្រើច្រំដែលបានទេ

  • មុននឹងប្រើប្រាស់ ត្រូវឆែកកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ឲ្យបានច្បាស់លាស់ ហើយហែកកញ្ចប់ស្រោមអនាម័យឲ្យថ្នមៗ កុំឲ្យដាច់រហែកស្រោមដែលនៅខាងក្នុង (កុំប្រើរបស់មុត ឬ យកធ្មេញទៅខាំ)។

២. មុននឹងមានសកម្មភាពណាមួយ សូមពាក់ស្រោមអនាម័យនៅពេលដែលលិង្គកំពុងឡើងរឹង​ដោយដាក់ផ្នែកដែលរមូលខាងចុងមកខាងក្រៅនៅចុងលិង្គ។

  • ចាំបាច់ត្រូវតែពាក់ស្រោមអនាម័យមុននឹងប៉ះពាល់ដៃគូរបស់អ្នក។

៣. ពន្លាស្រោមអនាម័យបន្តិចម្តងៗ រហូតពន្លាដល់ដើមលិង្គ។

  • ប្រសិនបើស្រោមអនាម័យពិបាកក្នុងការពន្លា នេះមានន័យថាស្រោមអនាម័យនោះបញ្ច្រាស ខូច ឬចាស់ពេក។ អ្នកគួរតែបោះវាចោល ហើយប្រើស្រោមអនាម័យថ្មី។

៤. ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាម អ្នកត្រូវកាន់ស្រោមនៅខាងដើមលិង្គឲ្យជាប់​រួចយកម្រាមដៃ​កាន់​ចុងស្រោមហើយដកឲ្យប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលដែលលិង្គនៅកំពុងរឹង

  • ត្រូវដកស្រោមចេញដោយកុំឲ្យមានហ៊ាទឹកកាមចេញពីក្នុងស្រោម
  • អ្នកត្រូវប្រើស្រោមអនាម័យថ្មីសម្រាប់សកម្មភាពរួមភេទមួយទៀត

៥. ត្រូវបោះចោលស្រោមអនាម័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ កុំបោះចូលក្នុងបង្គន់ព្រោះវានាំឲ្យស្ទះ។

ការទិញស្រោមអនាម័យ

នៅប្រទេសកម្ពុជា អ្នកអាចទិញស្រោមអនាម័យបានដោយមិនចាំបាច់សុំវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកអាចរកវាបាននៅគ្រប់ម៉ាត និង ឱសថស្ថានទាំងអស់នៅប្រទេសកម្ពុជា តែបើមានអារម្មណ៍ថាអៀន ឬ ចង់លាក់ការសម្ងាត់ អ្នកក៏អាចមកទិញស្រោមអនាម័យនៅអង្គការម៉ារីស្តូបគ្រប់សាខាទូទាំងប្រទេសកម្ពុជាផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាការទិញស្រោមអនាម័យមិនមែនទិញបានតែបុរសនោះទេ។ ស្រីក៏ទិញបានដែរ។

អ្នកទាំងអស់គ្នាមិនគួរគិតថាវាជារឿងអាម៉ាសអាប់ឱន ឬ អាសអាភាសសម្រាប់ស្រ្តីសកម្មខាងផ្លូវភេទធ្វើការទិញស្រោមអនាម័យនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ នោះមានន័យថាស្រ្តីនោះគាត់អាចការពារខ្លួនពីជម្ងឺកាមរោគ និង ការមានកូនមិនបានព្រៀងទុក នៅពេលដែលដៃគូរបស់ពួកគេមិនមានស្រោមអនាម័យមុននឹងពេលរួមភេទ។ ការទិញស្រោមអនាម័យគឺសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា មិនប្រកាន់ភេទណាមួយទេ។

ដូចនេះហើយ សូមការពារខ្លួនពីជម្ងឺកាមរោគ និង​ការមានកូនមិនព្រៀងទុកដោយការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ។

ប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នាចង់ដឹងព័ត៌មានបន្ថែមទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ និង កន្លែងដែលអាចរកទិញស្រោមអនាម័យបាន អ្នកអាចទាក់ទង Marie Stopes តាមរយៈ៖

✓ ផ្ញើសារតាមរយៈហ្វេសប៊ុក
✓ 012 999 002 ឬ 098 999 102
✓ ផ្ញើសារតាមរយៈបណ្ដាញសង្គម LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus

ឯកសារយោង៖

  1. Godwin, P., Wantha, S. S., & Vun, C. (2016, March 21). Peter Godwin. Retrieved May 4, 2020, from https://www.persee.fr/doc/espos_0755-7809_2000_num_18_2_1950
  2. Condoms and Cambodia. (2017, April 6). Retrieved May 4, 2020, from https://cambodia.unfpa.org/en/news/condoms-and-cambodia
  3. CDC. (2016, July 6). How to Use a Male Condom. Retrieved May 5, 2020, from https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html
  4. Rojanapithayakorn, W. (2006, November). The 100% condom use programme in Asia. Retrieved May 4, 2020, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17101421
  5. MSI Guidelines for Male and Female Condoms – Marie Stopes International (2015)

Under UNTAC rule, Cambodia faced an uncanny enemy – The AIDs epidemic.

To combat this, the 100% condom used program that was first implemented in Thailand in 1989 made its way to Cambodia’s Sihanoukville in 1998 and was implemented nationwide in 1999. The program was a success, national HIV prevalence dropped from 1.7% in 1998 to 0.6% in 2015.

However, Cambodia is facing a new challenge.

UNFPA reported that, “Between 2005 and 2014, condom use among young people dropped significantly across all education levels.”

At the same time, there has been an increase in the percentage of sexually active young women reporting STIs.

This is why we must once again raise awareness about the use of condom to continue the efforts that have made Cambodia a model for the fight against the AIDs epidemic. People need to know how to buy and use condom properly for that to happen.

How to use a condom

Although there are two types of condoms, male and female condom. For the purpose of common use, we will be focusing on how to use external condoms or male condoms.

  1. Use a new condom for each act of sex
  2. Before using, check the expiration date, and tear the package carefully so as to not damage the content.
  3. Before any physical contact, place the condom on the tip of the erect penis with the rolled side out
  4. Put the condom on before it makes any contact with your partner.
  5. Unroll the condom all the way to the base of the erect penis
  6. If the condom does not unroll easily, it may be on backwards, damaged, or too old. Throw it away and use a new condom.
  7. Immediately after ejaculation, hold the rim of the condom in place and withdraw the penis while it is still erect
  8. Slide the condom off without spilling any semen.
  9. Use a new condom for every new sex act.
  10. Dispose of the used condom safely.

How to buy condoms

In Cambodia, you can get condoms without a prescription. You can find male condoms at almost every mart and pharmacy in town. If you’re feeling shy about buying condoms at such places, you can also find them at every Marie Stopes International Clinic in Cambodia at a cheap price.

It’s also important to remember that buying condoms isn’t only for men. People should know that it is not a shameful or promiscuous thing for sexually active women to buy and stock up on condoms, it only means that they know how to protect themselves from unknown diseases and unwanted pregnancy in case they consent to have sexual intercourse, and their male partner does not have any on-hand. Buying condoms is for all genders. Condoms for all.

So, please stay protected from STIs and unwanted pregnancy by using condoms!

If you wish to know more about how to use condoms or where to buy them, you can consult with @MarieStopesKH now:
✓ Send a Facebook message
✓ Every day from 7 am to 5 pm
✓ 012 999 002 or 098 999 102
✓ Send a message via LINE, Viber, WhatsApp, WeChat 093 24 08 23
✓ www.mariestopes.org.kh/contactus

Sources:

  1. Godwin, P., Wantha, S. S., & Vun, C. (2016, March 21). Peter Godwin. Retrieved May 4, 2020, from https://www.persee.fr/doc/espos_0755-7809_2000_num_18_2_1950
  2. Condoms and Cambodia. (2017, April 6). Retrieved May 4, 2020, from https://cambodia.unfpa.org/en/news/condoms-and-cambodia
  3. CDC. (2016, July 6). How to Use a Male Condom. Retrieved May 5, 2020, from https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html
  4. Rojanapithayakorn, W. (2006, November). The 100% condom use programme in Asia. Retrieved May 4, 2020, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17101421
  5. MSI Guidelines for Male and Female Condoms – Marie Stopes International (2015)